ejercitando con meditación para conocerme

 Esta experiencia a sido de mis favoritas, ya que el meditar me a dado una paz y un tiempo para estar conmigo misma extraordinario. también me hizo ser super comprometida ya que me obligaba a hacerlo día que no quería pero después me sentía muy bien conmigo y disfrutado mucho los libros y podcast que estoy utilizando para esta actividad 

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