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ejercitando con meditación para conocerme

 Esta experiencia a sido de mis favoritas, ya que el meditar me a dado una paz y un tiempo para estar conmigo misma extraordinario. también me hizo ser super comprometida ya que me obligaba a hacerlo día que no quería pero después me sentía muy bien conmigo y disfrutado mucho los libros y podcast que estoy utilizando para esta actividad 

curso de fotografia online para instagram

 siempre he admirado las fotos que veo en instagram y pensaba que era imposible poder tomarlas si no eras profesional pero este curso me démoste que con buenos tips y practica puedes hacerlo incluso sin cámaras profesionales y también me enseño la magia de la edición.  me siento muy feliz de haber tomado este curso porque ahora hago algo que me gusta y que siempre estoy perfeccionando, también me puedo expresar a travez de ellas. 
ejercitándome diariamente en casa  ejercitare diariamente en casa me enseño  ser disciplinada y a esforzarme también a encontrarle amor al deporte y las cosas saludables que al final mejoran mi vida en muchos aspectos. esta actividad duro tres meses y los cambios y progresos fueron bastante notorios y satisfactorios aprendi muchísimo.

tardes de bingo CAS

tardes de bingo con abuelitas El sábado 7/03 y 14/03 tuve la oportunidad de ayudar a mi abuela a organizar una tarde de vino con sus amigas, me encargue de organizar todo desde la comido hasta el mobiliario para que ella no tuviera que hacer nada mas que pasársela genial con amigas. no solo ayude en la organización también tuve la oportunidad de estar con ellas ayudándolas toda la actividad convivir con ellas, escucharlas, ayudarlas y hacerlas sentir apreciadas. uno de mis objetivos era que ellas se sintieran bien sin ninguna preocupación, que la pasaran alegre ya que son amigas de toda la vida y que hablaran de sus experiencias lo cual me ayudado mucho en mi vida personal, solo llevo dos sábado de cuatro pero estoy segura que los siguientes dos van a ser igual de magníficos que estos que han pasado.